Założyciele
OSADY WILKOWO
naturalna droga do wyciszenia umysłu
Poznaj szczegóły projektu, jego twórców oraz filozofię, która stoi za “Osadą Wilkowo”
Założyciele Osady Wilkowo
Naszą misją jest wspieranie innych w budzeniu i rozwijaniu świadomości w drodze do bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia.
Towarzyszymy ludziom na ich drodze do podnoszenia jakości życia, bycia uważnymi na siebie, innych i naturę budując atmosferę życzliwości, empatii i zrozumienia dla siebie i innych.
Budujemy wspólną przestrzeń, w której główną rolę odgrywa połączenie z naturą i światem.
Dr Magdalena Koch - Wilk
Jestem Certyfikowaną Nauczycielką Mindfulness MBSR (certyfikat Mindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness – Based Approaches) i Mentorką.
Pomagam innym zatrzymać się w pędzącej rzeczywistości, aby mogli odnaleźć spokój i równowagę w życiu codziennym. Aktywnie współpracuję z Polskim Instytutem Mindfulness, jestem kierownikiem Studium Nauczycielskiego MBSR.
Uczestniczę w projektach branży beauty i fizjoterapeutycznej.
Prowadzę kursy redukcji stresu MBSR metodą mindfulness, podczas których możesz nauczyć się skutecznie radzić sobie ze stresem i żyć bardziej świadomie, indywidualne sesje uważnego coachingu, dzięki którym otrzymasz spersonalizowane wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej harmonii, warsztaty dzięki którym poznajesz praktyczne narzędzia mindfulness, które możesz zacząć stosować w swoim codziennym życiu.
W praktyce indywidualnej wspieram klientów w głębokiej transformacji osobistej. Dzielę się swoją wiedzą z każdym, kto poszukuje holistycznej drogi rozwoju osobistego.
Poprzez naukę uważności pomagam innym w zwiększeniu poczucia dobrostanu, redukcji stresu do zdrowych granic oraz zwiększeniu efektywności koncentracji, pracy i nauki.
Pomagam w podnoszeniu jakości życia, pokazując jak zadbać o samopoczucie, równowagę wewnętrzną i szczęście.
Piotr WILK
Jestem refleksologiem estetycznym twarzy metodą Lone Sorensen. Każda terapia manualna to jeden z elementów budowania zdrowia i tym właśnie kieruję się w życiu.
Z wykształcenia jestem pedagogiem i masażystą.
Dziś mogę powiedzieć, że dzięki temu odkryłem, że praca z drugim człowiekiem to nie tylko relaks i odprężenie ale zwrócenie uwagi na świadome bycie w sobie, to odkrywanie potrzeb, obserwacja emocji w ciele a wszystko poprzez kontakt terapii dotykiem.
W tym ogromną rolę odgrywa uważność a dotyk ją wspomaga sprowadzając świadomość do ciała, do jego wnętrza. To zachęciło mnie do dalszego rozwoju i pogłębiania własnej praktyki także w zakresie terapii twarzy.
Gdzie powstaje Osada Wilkowo
Zobacz gdzie powstaje nasza Osada. Lokalizacja połączona jest bezpośrednio z Google maps aby pomóc Ci dotrzeć do nas w jak najprostszy sposób. Wieś Pałki – to miejsce naszego projektu i Twojego miejsca na ziemi.